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STEP AEROBICOS STANDAR

STEP AEROBICOS STANDAR

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El step aeróbico estándar es una forma de ejercicio aeróbico que utiliza un step o plataforma elevada para realizar una variedad de pasos y movimientos. Es una actividad de bajo impacto que es adecuada para personas de todas las edades y niveles de condición física.

PRINCIPALES TRATAMIENTOS

• Mantiene en forma nuestra sistema cardiovascular.
• Mejora la capacidad de absorción de oxígeno.
• Ayuda a mantener e, incluso, a perder peso.
• Previene el colesterol alto.
• Tonifica especialmente nuestras piernas y glúteos.
• Mejora nuestra coordinación espacial.
• Ayuda a mantener una postura correcta y a mejorar la estabilidad.
• Es un ejercicio muy recomendable para eliminar el estrés y la ansiedad.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

• Materiales: Plástico PVC
CARACTERÍSTICAS

• Funciones : paso aeróbico, Balance Board, Tablero de estiramiento
• Color: negro / gris
• Recomendado para terapia y rehabilitación física

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